Le cours de Yogastics combine le yoga classique, le yoga aérien, la gymnastique et la danse et apporte beaucoup de plaisir. 

Ce cours permet non seulement d'améliorer les capacités motrices, mais aussi la coordination, la force, la souplesse et l'équilibre. Il améliore également les capacités motrices des enfants en leur apprenant différents mouvements, sauts et équilibres. Les enfants apprennent à écouter leur corps. Ils apprennent à être courageux et patients et à surmonter leurs peurs.

Je donne également du Vinyasa Yoga au studio Yogi Vida au Plateau. Réservations exclusivement par l'intermédiaire du studio Yogi Vida : www.yogi-vida.com