Dans le Yoga Aérien, vous flottez dans l'air à l'aide d'un grand tissu, vous donnant une sensation d'apesanteur. Avec l'aide de la gravité, vous pouvez expérimenter les asanas habituels d'une manière complètement nouvelle ! Il s'agit d'une manipulation ludique de la gravité. Le transfert de votre propre poids corporel sur le tissu, qui a beaucoup à voir avec le lâcher prise et la confiance, le travail sur la flexibilité et le renforcement de votre propre corps sont au centre de ce style de yoga.

Je donne également du Vinyasa Yoga au studio Yogi Vida au Plateau. Réservations exclusivement par l'intermédiaire du studio Yogi Vida : www.yogi-vida.com